Menu

我何时应开始吸出母乳?

有关何时开始和如何吸出的提示和建议。

理论上说,你随时都可以开始收集母乳。然而在实践上,大多数健康专家建议你首先养成母乳喂养的作息规律,然后再使用吸乳器。

理论上说,你随时都可以开始收集母乳。然而在实践上,大多数健康专家建议你首先养成母乳喂养的作息规律,然后再使用吸乳器。

如果在分娩后的头几周里,肿胀的乳房令你感到非常不适,则可以偶尔吸乳以缓解​​​​​​​​涨奶​的情况。然而此时的吸乳应较为短暂,仅仅为了缓解你的不适感。

我们不妨将吸乳想象成向送奶员下订单,每次吸乳时,就等于你告诉自己的身体需要在明天供应等量的母乳。在最初的几周中下过多的订单会让你的身体误以为你生了三胞胎,最终造成过高的母乳供应。其实很简单!

一旦你准备好吸出母乳,则可尝试在每天同一时间及喂哺后进行吸乳。你选择的时间则取决于你决定吸乳背后的原因。例如:

想要积累一些母乳?

在早晨吸乳,此时的母乳供应最为丰富,因为你的泌乳激素已活跃了一整个晚上。

爸爸负责夜间喂哺

希望让爸爸承担夜间喂哺的任务?

为他们提供你预先在夜间吸出的母乳就很好,因为其中含有那些催人入睡的美好激素。你不妨在容器上注明哪些是夜间吸出的母乳。希望提高你的母乳供应? 在白天的每次喂哺后吸乳,以增加“送奶员”的订单!

感到涨奶或酸痛?

在你需要缓解时少量多次地吸乳。

只要牢记

在你每次吸乳时,你的身体都会以为是你的宝宝在享用早晨 10 点的那次喂哺!即使你在吸乳时根本没能获得一滴母乳,你仍然为之后下达了“送奶”的订单。

我如何开始吸出母乳?

使用吸乳器的妈妈们的想法

-

您好像在不同的国家 更改网站?

解雇