Menu

我希望早点了解的母乳喂养知识

来自真实妈妈们的真实建议。

没错,母乳喂养确实是一种天然的行为,但这并不意味着这一过程始终简单。

从在尝试最佳哺乳位置时感觉自己活像柔术演员,到避免亮瞎餐厅里的其他人,再到疑惑宝宝怎么会那么快又饿了,再到糟糕含吮带来的沮丧感,在母乳喂养的道路上存在着重重挑战。但你和你的宝宝在共同学习,因此一切终会变得更加简单。母乳喂养的妈妈们凭借此前的经验,在此分享她们的最佳建议、想法和希望早点知道的细枝末节。

“谁能想到你的文胸尺寸会不断变化——当我开始分泌奶水后,我在怀孕时购买的哺乳文胸都不合适了。不要一次性购买太多件,并选择有弹性的款式!”

“有些人喜欢坐下享用休闲的一餐,另一些人则喜欢在路上吃些零食。对于喂哺宝宝而言,这一点也同样适用。把书上的条条框框和朋友的善意建议抛却脑后,尊重宝宝的独特性”

“按需喂哺的字面意思就是,在宝宝需要时喂奶,你将慢慢积累起充足的母乳。然而 24 小时内喂哺多达 12 次还是令人有些震惊!”

“要是我早知道乳头上会长鹅口疮就好了。这一过程相当痛苦,而且由于我在生产时使用了抗生素,因此更容易得鹅口疮”

“哺乳枕真是太棒了——避免背痛,并将宝宝调整到合适的乳房高度”

“我总是想不起来上一次喂哺用的是哪一边,因此我在手腕上戴一根头绳,以提醒我健忘的大脑!”

“婴儿背带是我的救星!有了它,我能够在公众场合更隐秘地喂哺,安抚她,在肌肤相亲的同时留出双手做其他事”

“一开始可能感觉有些奇怪,但你不妨坐下、休息、好吃好喝。这并不是放纵,而是为了促进你的母乳供应,从而更好地照顾你的宝宝”

“吸出母乳太有用了,我的男友负责晚上 11 点的哺乳,而我就可以在晚上 9 点时爬上床打个盹。他也很喜欢这么做”

“我经常会自言自语‘鼻子对着乳头’,这能帮助我找到正确的含吮”

“真希望我早点知道,这对于所有人而言并非都是自然而然的过程”

“我没意识到心理性吸乳(在工作时看着宝宝的照片)对于我的泌乳发挥了多么重要的帮助”

“在坐下前,总是在身边放好电视遥控器、手机、零食和水”

“不要购买昂贵的哺乳孕妇装。我就穿有弹性的背心,外套一件上衣。简单极了。把背心往下拉,并掀起上衣,你就可以隐秘地喂哺,而不会暴露出任何你不想暴露的部位!”

“对于宝宝而言,最好的事情莫过于快乐的妈妈。如果你不快乐,那就尝试改变——相比任何书中的建议,这对宝宝都更为重要”

我应该母乳喂养吗?

开始了解母乳喂养的术语

母乳喂养解密

有了第二个宝宝后,出现问题的是我。
阅读 Rachel 的故事

您好像在不同的国家 更改网站?

解雇