我如何帮助我的出牙宝宝？
帮助宝宝度过出牙期的一些实用提示和建议
没有人喜欢看到宝宝沮丧，正因如此才有那么多建议的方法，来帮助长牙的宝宝。
在 Tommee Tippee，我们用此快速参考指南收集整理了部分方法。然而请切记，对一位妈妈行之有效的方法不一定适合其他人，因此不妨多做尝试，直到你找到对你和你的宝宝有用的一种。当你找到它时，你定会知道！
冰冰乐宝宝
任何冷的东西都可以麻痹痛楚，因此在帮助长牙宝宝时尽情发挥创造力。冰冻的水果或蔬菜很适合他们啮咬。但请确保其尺寸足够大，以避免吞咽窒息的危险——例如，冰冻的胡萝卜或香蕉块就是理想的选择。
刚从冰箱里取出的酸奶或苹果酱也可以缓解痛感，并且深受小朋友的欢迎，传统的棒冰也同样如此。
此外，你也可以购买各类冷冻牙胶和安抚奶嘴，但有些妈妈则更青睐将干净的毛巾或勺子置于冰箱中数小时，然后将其敷于牙龈上。
施加压力
如果你的宝宝正可怜巴巴地长牙，你可能会注意到他们很渴望在口腔的酸痛位置施加一些压力。牙胶可能有所帮助，你会发现有些牙胶（与我们的一样）表面具有花纹，专为按摩这些稚嫩的牙龈而设计。
牙胶没有作用？ 尝试用干净的手指、干净冷却的毛巾、甚至是一些磨牙饼干摩擦宝宝的牙龈。
躲猫猫
让你的小宝宝分心，并给予他们许许多多的额外注意力，可以帮助长牙的宝宝，因为这可以令他们暂时不去关注嘴巴里的疼痛。尝试为他们阅读最喜爱的书籍，玩他们爱玩的游戏，带着他们出门散步或开车兜风，以帮助他们将注意力集中到其他事情上，而不是疼痛不堪的牙龈。
非处方药
药房内出售许多种长牙舒缓凝胶，可直接涂抹于宝宝的牙龈或牙胶上。对于某些宝宝，这可以在一定程度上短暂地缓解疼痛（通常而言，流口水很快就会冲洗掉凝胶！）。切记，这些凝胶含有局部麻醉剂，因此应慎用。对乙酰氨基酚或布洛芬等止痛药是最后一招，使用前建议你先与孩子的医生交流。
另类选择
在 Facebook 上最近的一项妈妈调查中，我们发现了许多其他深受青睐的方法。其中包括：
- 顺势出牙颗粒或粉末。
- 琥珀脚链或项链。
- 由妈妈穿戴的出牙首饰，以供宝宝啮咬。
- 用去皮的姜摩擦牙龈。
- 冷冻的母乳冰块。
有些妈妈使用荒诞离奇的方法，但坚称有用，因此辩论仍在如火如荼地继续。祝你早日找到有助于你的宝宝的方法。
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